Ухоженные ногти — прекрасное дополнение красивых рук. Ногти отражают состояние вашего здоровья. Здоровые ногти свидетельствуют о здоровье вашего организма. При неправильном уходе за ногтями и при некоторых заболеваниях могут возникать различные изъяны, которые портят внешний вид ногтей. Для укрепления ногтей необходимо правильное питание, богатое белками, минеральными солями и витаминами. Под свободным краем ногтя собираются отторгнувшиеся чешуйки, пыль и кожное сало, образующие подногтевую грязь, в которой размножаются микробы, вызывающие гнойничковые заболевания. Для очищения ногтей от производственных загрязнений можно применить лимонный сок.
# Красота
Статья описывает 10 ошибок, которые женщины могут допустить при уходе за кожей лица. В частности, автор рассказывает о вреде частого использования скрабов и пилингов, а также об опасностях пенящейся косметики. Для каждой ошибки автор даёт рекомендации о том, как правильно ухаживать за кожей лица.